自炊

洗い物が手間な料理は作らない

先日作ったとり肉のトマト缶煮です。炒めたとり肉とナスに、トマト缶とチーズを入れて煮込むだけという、超絶簡単レシピです。しかもめっちゃおいしい。ただ一つだけ難点があります。洗い物が面倒なんですよね…

【どっちがお得?】丸ごと1匹VS切り身

先日、スーパーで超お買い得な商品を見つけたんです。それは切り身ではなく丸ごと1匹で売られていたアジ。1パックに2匹入っていて税込216円!しかも3割引でした!何の魚を買おうか迷っていたので、「これはお得だ!」と思って購入しました。でもいろいろ大変…

【理解してる?】オートミールの種類について

あなたはオートミールを食べていますか?オートミールには栄養が豊富、調理が簡単などたくさんのメリットがあり、私もこのブログで何度もオススメしています。そんなオートミールですが、様々な種類があることをご存知ですか。よく「インスタントオーツ」「…

【もう大丈夫】料理のネタ切れを無くす方法

先日作った鮭の卵とじです。鮭と卵がマッチして美味しかったです!

【時短栄養】サバ缶ミール

本日は超絶簡単なオートミールレシピを紹介します!オートミールについて詳しく知りたい方はこちらの記事を見てみてください。 asuta.hatenablog.com

【極上】長芋チーズ豚皿

今日は、最近作った料理の中で美味しいと思ったものを紹介します!名付けて「長芋チーズ豚皿」

【手軽で激ウマ!】知っておくべきパスタレシピ

最近、昼食にパスタを食べています。現在絶賛パスタにハマり中なんですよね。今から私のオススメのパスタレシピを紹介します!

散髪は千円カットでもいい

先日、散髪に行ってきました。大学生ともなると髪型にこだわって美容室に行く人も多いでしょう。しかし私は千円カットで切ってもらっています。なぜ大学生なのに千円カットを利用しているのかを話していきます。

別に手抜きレシピでもいいじゃないか

昨日作ったサラダです。増量するためタンパク質を増やそう、と決めたのでタンパク質を多めにしてみました。作り方はとっても簡単

【自炊卒業⁉】Oisixおためしセット使ってみた

こんにちは!毎日自炊していますか?節約のために自炊をオススメしています。ただ自炊していると料理を作る、献立を決める、食材を買いに行くなどいろいろ手間がかかりますよね。それが嫌で自炊をしない、やめた人もいるかもしれません。

八宝菜じゃなくて三宝菜でも良い

昨日の晩ごはんに八宝菜を作りました。エビやイカなどの海鮮が入っていますが、これらは全部冷凍のシーフードミックスを使いました。なので、具材は実質にんじん、えのき、シーフードミックスの3つです。「白菜は?」「しいたけ入れないの?」「うずらのたま…

【どうしても余っちゃう】一人暮らしが調味料を使い切る方法

私は一人暮らしをしており、毎日自炊をしています。なので調味料は欠かせません。 でも、たいていの調味料って余りませんか? 意識的に使ってあげないと、放置されて賞味期限が…なんてことになりかねません。そのような経験、ないでしょうか。私は無駄にしな…

【手間激減】作り置きの力

あなたは料理をしていますか?自炊は大きな節約になりますが、毎日料理を作るのは大変ですよね。 そこでみなさんに活用してほしいのが作り置きです。作り置きをするだけで料理する手間が格段に減ります!「もっと料理を楽にしたい」と思っている方はぜひ参考…

【チーズ最強!】じゃがブロチーズ

今回は時短レシピ第3弾「じゃがブロチーズ」の作り方を紹介します。 自炊の節約効果は圧倒的。でも料理は大変ですよね。だからこそ手軽にできるレシピをたくさん持っておくことが大事になります! asuta.hatenablog.com asuta.hatenablog.com 今回紹介するじ…

【自炊する方必読!】朝食、昼食を作らない方法

あなたは自炊をされていますか?自炊は節約に大きなプラスになります。ですが、朝、昼、晩と1日三回も料理を作るの、大変ですよね。 そこで提案したいことがあります。朝食と昼食は作らなくてもいいです。 私の場合、朝食と昼食を用意するのにかかる時間は…

【激ウマ!】ツナ卵キムチ

あなたは自炊をしていますか?節約するなら自炊が一番!でも、毎日料理を作るのって大変ですよね。そこで、誰でもできる最強の時短レシピを紹介します!今回紹介するレシピは私も何度も食べており、めちゃくちゃおいしいです!オススメなのでぜひ作ってみて…

【朝食の味方!】今流行りのオートミールとは?

みなさん、朝食はどうしていますか? 「朝は時間がない」 「作るのがめんどくさい…」 と思う人も多く、中には朝食を抜いてしまう人もいるでしょう。 そこでオススメしたいのがオートミールです! 「オートミールって聞いたことあるけど、よくわからない」と…

【仰天!】自炊で食費が半減する

あなたは、食費のことを考えていますか?食事は毎日行うもの。だからこそ気をつけないと大きな出費になります。 食事の支出を抑えるなら、自炊をオススメします。自炊は節約効果がとても大きいので、ぜひ始めてほしいです。今回は、自炊がどれくらい節約にな…

外食して気づいた自炊のありがたみ

昨日、久々に外食をしてきました。約2ヶ月振りです。 asuta.hatenablog.com とてもおいしかったのですが、正直、重かったんですよね… 揚げ物がキツイ マクドナルドでお昼ごはんを食べました。メニューはハンバーガーとポテト、マックシェイク。 特にしんど…

「おいしそう!」と思ったら自分で作れないか考える

こんにちは! 最近、餃子の王将に行きたいんです!餃子がものすごく食べたいんですよね。口の中で溢れ出る肉汁、やみつきになるにんにくの風味、パリパリの皮。餃子を考えた人、天才すぎません?あとは吉野家の牛丼が食べたい!牛と米の組み合わせ最高すぎま…

【節約だけじゃない!】自炊のメリット

こんにちは、今回は「【節約だけじゃない!】自炊のメリット」という話をします。 節約するなら自炊をするのがおすすめです。自炊と、コンビニなどで買ったり外食をするのとでは食費が段違いなんです。詳しくはこちらの記事で解説しているので、ぜひ読んでみ…

【自炊が楽になる】料理の本質とは

こんにちは、今回は「【自炊が楽になる】料理の本質とは」という話をします。 節約をするなら、自炊をおすすめします。外食したり、コンビニやスーパーで弁当、お惣菜などを買うよりも圧倒的に安くつきます。自炊のメリットについては、こちらの記事で詳しく…

節約するなら自炊一択

こんにちは、今日は「節約するなら自炊一択」という話をします。 節約したいなら食費の見直しは必須です。食事は毎日行うので、食費を上手に抑えられるかどうかで節約に差が付きます。 食費を抑えたいのなら自炊が一番です。これから自炊のメリットや自炊す…