なぜショッピングモールに人は集まるのか?


ショッピングモール

無数のお店が立ち並び、毎日たくさんの人で賑わっている。そんな状況を見て、私は思うことがあります。

「なんで、毎日ショッピングモールには人が集まるの?」

いつ行っても、たくさんの人がいますよね。中には毎週のように行ってる人もいるのではないか?と思うほど。そんなに何度も買い物をしてお金は大丈夫なのか、と余計な心配をしてしまいます。

でも、たくさんの人がショッピングモールに訪れる理由がわかったんです。

 

買い物をして気づいたこと

先日、GUへ服を買いに行きました。ただ、買う気はあまりなかったんですよね。服はほしかったのですが、やりくりできる程度には持っていたので買う必要性はありませんでした。「とりあえず見てみて、いいものがあったら買おうかな~」くらいの気持ちでした。が、いざ店に入ると欲しいと思う品がたくさん!あれも欲しい、これも欲しいとなって、結局3着ほど新しい服を購入してしまいました。

その帰り道、気づいたんです

「買い物って楽しいなぁ」と。

たくさんの商品の中から何を選ぶか考える。買った商品を実際に使ってる場面を想像する。買い物をしている時間ってすごく夢中になれるんですよね。ショッピングモールで何度も買い物をしている人も楽しいからやってるんですね。そんな当たり前のことに今さらながら気づきました。

 

買い物はほどほどに

ただ、楽しいからといってその感情に流されるのは危険です。当然買い物にはお金を使うので、何度も買い物していてはどんどんお金を失っていきます。

買い物とは本来、必要なものを買うために行う行為です。買い物すること自体が目的になってはいけません。いらないものを買ってしまい、あとで後悔することになります。

 

asuta.hatenablog.com

 

節約と買い物。バランスよくおこないたいですね。

 

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【もうやめよう】余計な買い物を無くす方法

あなたはコンビニやスーパーで買い物をしていると、つい買う予定のなかったものまで買ってしまうことありませんか?スイーツ、お菓子、お弁当。コンビニやスーパーは欲望をそそるものがたくさん。発見してしまうと買いたくなってしまいますよね。でも、そこで欲望に負けていると節約はできません。

そんなときはある1つのことをするだけで、余計な物を買うことを減らせるんです!

今回はその方法を紹介していきます!

 

たった1つの方法とは

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余計な物を買うことを減らすたった1つの方法、それは買い物に行く前に買うものを決めてメモすることです。理由はダラダラしなくなるからです。

買うものが決まっていないと、ゆっくり歩いたり、いろんな場所を見てしまいます。そうなると欲望をそそる物を見つけやすくなります。一方買うものが決まっていると、歩くスピードが速くなり、買うものがない場所にも行かないので、余計な物を見つけることが減るんです

ポイントは欲望をそそる物を見ないようにすることです。一度欲望をそそられるとそれをこらえるのは難しいです。だからこそ、余計な物を見ないようにして、そもそも欲が出ないようにすることが大切です。よく「余計な買い物をしないためには、コンビニやスーパーに行かない」と言われますよね。これと同じ原理ですが、買い物という行為をゼロにするのは不可能ですよね。なので、買い物をしていても余計な物を見ないようにしましょう!

私も以前はメモを持たずに買い物をしていました。そのため、つい、いろんなところを見てしまったんですよね。買う予定がないのにパンコーナーへ行き、おいしそうだからと買ってしまうこともありました。ですが、メモを持ち始めてから余計な場所に行くことが減り、欲に負けて買ってしまうことは一切なくなりました!

 

欲望を我慢するのは難しいこと。だからこそ、欲望を起こさないようにするのが大切です。

買うものを決めてメモをする。これだけで余計な物を買うことが大幅に減少します。手軽にできるので、ぜひ始めてみてください!

 

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あと10円の悔しさ

昨日、悔しい出来事がありました。

DAISOに買い物に行ったんです。必要なものを買ってレジに進むと、

合計がなんと990円!

支払いにPayPayを利用しようと思っていたので、あと10円分なにか買えばもう1ポイントもらえるではありませんか⁉

しかも、今はDAISOで買い物をすると5%オフされるクーポンが配られている。なのであと10円でさらにポイントがもらえるんです!!

これは悔しかったです。でも、990円のまま買い物を終えました。

 

ポイントのために買い物をしてはいけない

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それでも、ポイントのために追加でなにか買うのはよくないです。理由は後悔するからです。

ポイントのために買ったけどあとで「やっぱいらなかった~」となる。このときの後悔はポイントを得られる喜びの何十倍も大きいですよね。しかもポイントのために買うので、本当に必要かをあまり考えず買うことになります。なので後悔する確率も高いです。買い物で一番大切なのは後悔しないこと。後悔すると、それに使ったお金すべてが無駄だったと感じることになります。

それにポイントのためとはいえお金は使わないといけません。今回の私の例でいえば、もう10円分買うことでたしかに1,2ポイント手に入ります。しかし、結局1,2ポイントのために10円支払うことになります。ポイント以上に支出していることがわかりますね。これなら買わないほうが出費は抑えられますと思いませんか。

 

asuta.hatenablog.com

 

必要かどうかで決める

ポイントのために買い物をすることは後悔する可能性が高く、むしろ出費が増えることがわかりましたね。

物を買う際は必要かどうかで判断しましょう。後悔もせず、余計な出費もしないので一番の節約になります。

 

「あと〇〇円でもう1ポイントもらえるのに~」と悔しくなることは誰にでもあるでしょう。でも、そこで追加の物を買っては逆に損します。ポイントより余計な物を買わないほうが節約になりますよ。

 

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【もう振り回されない!】欲望と上手く付き合うたった1つのポイント

あなたは節約したいのに、つい欲に負けて物を買ってしまうことありませんか?これを繰り返していては当然節約はできませんよね。逆に節約のことを考えすぎて、何でも買うのを我慢する人もいませんか?我慢しすぎるのもむしろ苦痛ですし、節約を挫折する恐れがあります。

今述べたケースに当てはまる方たちは、欲望に優先順位がつけれていないのかもしれません。節約と幸せを両立させたいなら、欲望に優先順位をつけることは必須です。今回は欲望に優先順位をつけるべき理由と、具体的な行動を紹介します!

 

欲望に優先順位をつけるべき理由

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なぜ欲望に優先順位をつけるべきか。それは適切な支出ができるようになるからです。

人間の欲は挙げるとキリがありません。すべての欲を満たそうとすれば、節約はできるはずがないでしょう。かといって、すべてを我慢するのも不可能です。

そこで大事になるのが優先順位をつけることです!優先順位の低いものは我慢して、高いものは満たすようにする。優先順位が低いものなら我慢するのも難しくはありません。一方優先順位の高いものにお金を使うと、それで得られる喜びも大きいでしょう。

 

他の欲と比較する

もし欲に負けそうになったら、してほしいことがあります。それが他の欲と比較することです。例えば衝動買いをしてしまいそうになったら、他に買いたい物を思い浮かべてください。思い浮かべたものより買いたいと思うのなら、買ってもいいと思います。逆に思い浮かべたものよりほど買いたくないのなら我慢しましょう。他と比較することで、客観的に考えることができるので、後悔しない選択ができますね!

 

asuta.hatenablog.com

 

 

節約する上で欲は敵になります。ですが、すべての欲を抑えるのは不可能です。欲望と上手く付き合うためにも、優先順位をつけていきましょう!

 

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【みな投資せよ!】健康にはお金をかけよう

節約していると、つい何でもかんでもお金を使わないことを最優先してしまいますよね。でも中には節約よりお金を使うことを優先すべき点があります!

その1つが健康です。

とんな節約家でも健康には必ずお金を使いましょう。今回はその理由と実際どのようにお金を使えばよいのかを解説していきます。

 

健康にお金をかけるべき理由

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健康にお金をかけるべき理由、それは健康を失うと莫大な損失が発生するからです。

例えば、生活習慣病になったら、治療のために何万円もかかりますよね。もし手術や入院となると何百万円ものお金が必要です。

他にも寒い、暑いのにエアコンをつけなくて風邪を引く、電気代をケチって暗い部屋でスマホを見続けた結果、目が悪くなる。これらも大きな損失です。エアコンや電気をつけてもかかる費用は1日数円~数十円ですが、薬代やメガネ、コンタクト代は何万円もかかるでしょう。

このように、健康に投資しないことで、それ以上の損失が生まれてしまうんです。

 

asuta.hatenablog.com

 

健康に投資するのは保険に入るようなものです。

仮に自動車に乗って人を怪我、死亡させた場合、数億円も払わないといけない可能性がありますよね。もしそうなった時払えるように、私達は自動車保険に入って毎月保険料を払っています。日々お金を払うことで、いざという時大きなお金を払わなくて済むようにしています

健康も同じことです。日々お金をかけて健康に気をつけることで、病気にならないようにして莫大なお金が逃げないようにします。

 

どうして保険には入るのに、健康にはお金をかけないのでしょうか?

 

健康に投資して、大きな損害を防ぎましょう!

 

どんな使い方をすればいい?

健康にお金をかけるといっても、どのようにお金を使えばいいのでしょうか?

私の例を紹介します。まず、炒めものにはサラダ油ではなくオリーブオイルを使っています。オリーブオイルには人々が不足しがちなオレイン酸ポリフェノールが含まれています。またオリーブオイルは酸化しにくい油なので、加熱しても体に悪い物質が出にくいです。

 

ガルシア エクストラバージンオリーブオイル 1000ml ペット [ スペイン産 24時間以内搾油 ]

ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(1000ml)【spts1】【ガルシア・デ・ラ・クルス】

 

 

また、お米を食べる際にはもち麦を入れています。もち麦には食物繊維が多く含まれているので、お米を食べても血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。加えて食物繊維にはお腹の調子を整える効果があります。私の感覚では、もち麦入りのご飯を食べると、白米だけより、胃腸の調子がよく、食べたものがちゃんと吸収されている感じがします!

SKファーム つがる もち麦 美仁(900g)

もち麦 国産 900g つがるもち麦美仁 青森産 無農薬 はねうまもち

 

 

オリーブオイルももち麦も、サラダ油や白米よりは高くなりますが、投資する価値は十分にあると思います。それに高いといっても数十円~数百円程度。病気になって何百万も払うことに比べたら安いものです!

他にも

  • 運動のための服や靴を買う
  • 深い睡眠を取るため良い布団を買う
  • 無理せずエアコンをつける

なども健康のための投資になります。

 

健康は戻らない

お金は失っても稼いで取り戻すことができます。でも、健康な体は一度失くすと戻りません。ずっと健康でいるためにも、お金を投資していきましょう!

 

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歩くだけでも立派な運動⁉

昨日はあいにくの雨。気温も寒くて久しぶりにエアコンをつけちゃいました。電気代も高くなるので、やはり雨は嫌ですね。ちなみに今日は晴れているので気分がいいです♪

私は普段、自転車で買い物に行くのですが、昨日は雨が降っていたので歩いて買い物に行きました。結論、かなり疲れました

買うものはそんなに多くなかったのですが、やはり物を持ちながら歩くのは大変。さらにスーパーまで歩くのもしんどいのに、スーパーの中でも歩き回らないといけない。スーパーにベンチでも置いてほしいなぁ~。結局1時間くらい休憩なしで歩き続けました。

 

歩くだけでも運動になる

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健康維持は節約にもなります。健康のために酒やお菓子を減らしたり、医療費がかからなくなるからです。詳しくはこちらの記事で解説していますので、ぜひご覧ください!

 

asuta.hatenablog.com

そして、健康維持のために運動は必須です。でも「わかってはいるけど、めんどくさい…」「疲れるような運動はしたくない」という人もいるでしょう。

 

そんな人こそ散歩をオススメします。

 

歩くだけでも十分疲労を感じます。それに自分の体力に合わせて歩く距離を調節できるので、運動をしていない人でも始めやすいです!

趣味として散歩をしてみませんか?運動にもなってお金もかからない。節約にも大きなプラスになります。

 

asuta.hatenablog.com

ですが「散歩をする時間なんてない」という人もいるかもしれません。

そんな方は生活の中で歩くことを取り入れてみてください。

  • エレベーターではなく階段を使う
  • 一駅分歩いてみる

これなら新たな時間を使わなくても運動ができますね!

 

散歩は手軽にできるのに運動になります。ぜひ日々の生活に歩くことを取り入れてみてください!

 

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買い物は目的を持って

買い物は生きる上で必須です。物がないと私達の生活は不便極まりないですよね。でも、あなたが買っている物の中には、なんとなく買っている物、ありませんか?

「なんとなく必要そうだから」「どの家庭にもあるから」という理由で買っているならどんどん無駄な出費がかさんでいきます。その中には実は買わなくていい物があるかもしれません。

今回は、実は買わなくていい物や、買い物をする上で大切なことを紹介します。

 

買わなくていい物

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例えばティッシュケース。どの家庭にも置いてあり、一見必需品に見えます。ですが本当に必要なのでしょうか?ティッシュケースがあると、ティッシュがなくなるたびに一回一回ティッシュケースからティッシュを出して取り替える手間が発生します。よほどティッシュケースが好きじゃない限り、ティッシュケースはなくてもいいと思います。詳しくはこちらの記事で解説していますので、ぜひご覧ください!

 

asuta.hatenablog.com

また、靴や洗濯機が使えない服は手洗いが必要です。そのときは洗面器にお湯を貯めて洗う人が多いでしょう。ですが洗面器がなくても、浴槽にお湯を貯めれば洗うことができます。

 

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このように実はいらない物代用できる物って結構存在します。みなさんも必要な物があるときは、家にある物で代用できないか考えてみてください。

 

目的を持つ

物を買わないほうが当然お金は貯まります。でも全く物を買わないのも無理。なので必要ない物を見つけて、それを買わないことが大切になります。今ある物で代用できたら、それを買う必要がなくなるのでお金も増えます。

では、必要あるものとないものを見分けるにはどうすればよいでしょうか?それは買い物をする際に目的を持つことです。物を買うときに「これは〇〇のために買う」と目的を言ってみてください。そこで目的が言えない、「なんとなく」などあやふやな目的の場合は買うのをやめましょう

買うときには目的を言う。言えなければ買うのをやめて他のもので代用する。これだけで買い物の出費が減ってお金が貯まります。買い物の際にはぜひ今日の内容を実践してみてください!

 

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